Групповая тренировка с ГИРЕЙ

POWER Reformer

Групповая тренировка до 8 человек

Тренировка сочитает в себе упражнения с гирей на мате и на студийном оборудовании

Для кого подойдёт программа?

- Кто любит пожестче
- Кто хочет почувствовать каждую мышцу в своем теле
- Почувствовать приятный тонус в мышцах
- Проработать проблемные зоны (попа, живот, руки)
- Увеличить гибкость
- Проработать мышцы кора
- Снять эмоциональное напряжение

Какое оборудование используется?

Во время занятия мы используем следующее оборудование:
- Реформер
- Пилатес стул
- Коврик
- Spine Corrector
- Гири 2, 4, кг
- Для тех кто любит по жестче - гири 6,8,12 кг.

Часто задаваемые вопросы.

В телеграм канале проекта оставил ответы на следующие часто задаваемые вопросы:

- Как записаться
- Какая цена
- Где территориально
- Нет опыта, но очень хочу попробовать
- Можно ли с проблемами позвононика
- Можно ли после родов