Мастер-класс по плоскостопию
20 июня в 12:00 по МСК
Курс "Здоровая стопа"
Чем регулярнее занятия,
тем быстрее и стабильнее результат.
Прямые рекомендации работы со стопами:
- Косточка на пальце
- Поперечное или продольное плоскостопие
- Дискомфорт в стопе
- Пяточная шпора
- Боль в коленях
- Х или О образные колени
Противопоказания к курсу:
беременность, свежие травмы.
Работая со стопами мы будем улучшать:
- Рост косточки остановится
- Начнёт формироваться правильный свод стопы
- Боль в стопах снизится или вообще пропадёт
- Снизим избыточное напряжение в мышцах
- Осанка начнёт выравниваться
- Спина станет более гибкой и ровной
Программа курса
25 комплексов упражнений 35-45 минут
Программа занятий
Чат в Telegram для обратной связи
Доступ к закрытой группе в Instagram, для вопросов и ответов.
В ПОДАРОК:
5 записей эфиров On-line клуба по тематике
Форматы участия
Отзывы участников моих проектов
