"В ДВИЖЕНИИ" Единоборств.
Больше амплитуд. Больше энергии. Больше очков
Что сейчас?
1. Клиенты (спортсмены) быстро устают от среднего уровня нагрузки
2.Гибкость и амплитуды суставов и мышц (растяжка) остановились и не растут.
3. Из-за не уверенности в амплитуде и силе удара клиент (спортсмен) боится проявлять себя и проигрывает на соревнованиях.
4.После тренировки клиенты чувствуют долго боль в мышцах, из-за чего пропускают занятия и снижают физическую готовность к соревнованиям
5. Микротравмы спортсмена приводят к отставанию от графика тренировок (пропуск тренировок, облегченная нагрузка)
6. На соревнованиях клиент (спортсмен) быстро устаёт. (падает выносливость после первого выступления или не успевает восстановиться к следующему кругу)
7. Из-за отставания в графике на соревнованиях показывают плохие результаты.
8.Клиент (спортсмен) не видет своих результатов, что ведёт к падению мотивации к занятиям у клиента (спортсмена)
9. Вам как тренеру приходится постоянно вносить коррективы в составленный тренировочный цикл.
10. Вы тратите время и силы на объяснение и мотивацию клиентов (спортсменов)
Что получите от семинара
1. Примеры упражнений для персональной и групповой работы по предупреждению травм
2. Примеры программ для увеличения амплитуд суставов клиентов
3. Примеры мягких мануальных техник для коррекционной работы и профилактической работы
4. Примеры коррекционных упражнения для увеличения выносливости
5. Вы сможете оставлять изначально прописанную программу для клиентов.
6. Научите клиента контролю собственного тела.
6. Клиенты почувствуют изменения уже на первой тренировке
Что изменится у спортсменов
1.Выносливость - дольше в спарринге будут силы и преимущество над соперником
2. Увеличится скорость ударов руками и ногами, что позволит быстрее реагировать в спарринге
3. Увеличит высоту прыжка - хорошо как в спарринге, так и на спец-технике
4. Увеличит амплитуду ударов - боьше очков в спарринге.
5. Уменьшится страх проигрыша, так как новые результаты помогут побеждать
Как мы к этому придём
Диагностика
По итогам диагностики мы поймём, что мешает вашим клиентам быть более эффективным.
Коррекция
На этом этапе разберём упражнения, мягкие мануальные техники для групповой и персональной работы для решения задач выявленных на диагностике
Интеграция
Разберём, как полученные знания эффективно и без ущерба для ваших задач и целей встроить в ваш тренировочный процесс.
Формат проведения
Формат мероприятия - Очный
Время: с 10:00 до 17:00 (час перерыв на обед)
Дата: __.01.2023
Документ: сертификат участника
Автор и ведущий семинара
Андрей Гайдукевич
Специалист по движению
Реабилитолог
Тренер Международного класса
Основатель школы пилатеса "в Движении»
Сертифицированный тренер Polestar Pilates USA
Автор книги «Работы с грыжей и болью в спине»
Опыт в профессии с 2014
Тренер функционально-силовых направлений
Чемпион мира по Taekwon-do 2016г.
Работаю не только в Онлайне но и в живую с клиентами
Автор и ведущий ютуб канала «Андрей Гайдукевич - Здоровая спина»
Моё образование
В реабилитации
В фитнесе и спорте
