Почему начинаем со стопы или как проверить связь стопы со всем телом?
Стопа должна имеет возможность уплощаться и подниматься вверх. Другими словами в сторе должны протекать процессы пронации и супинация. Проведём простой тест. Его нужно будет провести с обеими стопами. Давайте сначала поработаем с правой ногой. Но вы можете начать и с левой. Шаг 1. Встаньте ровно, стопы на ширине тазобедренного сустава (если положить прямую ладонь на […]
Почему начинаем со стопы или как проверить связь стопы со всем телом? Читать далее »